Kırmızı Grup
(7 - 8 Yaş)
Bu yaş grubundaki çocuklara, tenis sporunun temel becerileri kazandırılır ve fiziksel gelişimleri desteklenir.
- Haftada 3 gün, günlük 1.5 saat antrenman
- Koordinasyon ve denge çalışmaları
- Temel vuruş teknikleri ve oyun bilinci kazandırma
Turuncu Grup
(9 Yaş)
Teknik becerilerin gelişmeye başladığı bu dönemde, sporcuların dayanıklılığı artırılır ve oyun zekası geliştirilir.
- Haftada 4 gün, günlük 1.5 saat antrenman
- Teknik ve taktik çalışmalar
- Dayanıklılık ve esneklik antrenmanları
Turuncu Grup
(9 Yaş)
Teknik becerilerin gelişmeye başladığı bu dönemde, sporcuların dayanıklılığı artırılır ve oyun zekası geliştirilir.
- Haftada 4 gün, günlük 1.5 saat antrenman
- Teknik ve taktik çalışmalar
- Dayanıklılık ve esneklik antrenmanları
Yeşil Grup
(10 Yaş)
Daha ileri seviyede eğitim almak isteyen sporcular için hazırlanmış bir programdır.
- Haftada 5 gün, günlük 1.5 saat antrenman
- Maç deneyimi kazandırma ve strateji geliştirme
- Hız ve dayanıklılık antrenmanları
Başvuru
Bültene Abone Olun
Copyright © 2025 Altınel Tenis.